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チアシード

2014年09月30日

チアシードは、一見黒ゴマのようですが、「チア」という植物の種で、栄養価が高いことから、流行ってるんだそうな。

特徴は、植物性タンパク質、食物繊維、ミネラルを豊富に含んでいて、オメガ3の含有量が高いこと。



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タグ：チアシード 種 オメガ3

posted by lanming at 11:39 | Comment(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おせち詰め合わせ/アナと雪の女王

2014年09月29日

アナ雪がおせちになった！

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タグ：おせち 紀文 アナ雪

posted by lanming at 23:39 | Comment(0) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブラックペイント

2014年09月28日

ブラックペイントって、顔を真っ黒に塗りたくるドーランかなにか？…来月ハロウィンだし。

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タグ：ブラックペイント 石鹸 毛穴

posted by lanming at 13:51 | Comment(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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